🩸 С 1 по 14 июня — акция, посвящённая Всемирному дню донора крови! 🌍❤️

🦸‍♂️ Донор – самый здоровый человек! 💪
Регулярно пополняя запасы крови, люди делают большое дело для окружающих 🙏 и помогают себе! Сдача крови стимулирует обновление её клеточного состава 🧬, происходит своеобразная тренировка организма к обновлению. Организм приспосабливается к кровопотерям 🩸 и в экстренных ситуациях восстановится быстрее, чем у тех, кто кровь не сдавал. Кроме того, донор, посещая пункты переливания крови 🏥, получает информацию о здоровье. Люди редко обследуются, но регулярность увеличивает шансы избежать проблем 🩺.

🤝 Мероприятия посвящены людям, которые сдают кровь для спасения жизней. "Donare" - "дарить", "не оскудеет рука дающего" 🎁. Это ДЕНЬ благодарности за самоотверженность и готовность спасти незнакомых людей, спасти семьи, не оставить детей сиротами! 👨‍👩‍👧‍👦💖

🗓 Почему бы не поучаствовать в акции хотя бы раз в год – в День донора 14 июня 2025г.?

Желаем всем здоровья и добра! 🍀🌈

ТРЕНИРОВКИ С ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ДИАЛИЗЕ

❤️‍🩹 Пациенты на диализе подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии, имеют более низкое качество жизни, чем население в целом.
😪 Кроме того, многие из них испытывают трудности с выполнением повседневной деятельности, поскольку физические возможности и силы для этого отсуствуют.

💪 Как на это может повлиять выполнение простых физических упражнений?

📊 Как проводились исследования?
🔎Группа ученых провела поиск в медицинской литературе на предмет всех рандомизированных испытаний, в которых оценивали структурированные программы физических упражнений для людей, находящихся на диализе.

🤔 Что обнаружили?
Было найдено 8️⃣9️⃣ исследований с участием 4️⃣2️⃣9️⃣1️⃣ человека.
🤸‍♀️ Программы физических тренировок длились от восьми недель до двух лет и чаще всего проводились три раза в неделю во время лечения диализом.

☝️Выводы:
✅ Полученные данные позволили предположить, что тренировки с использованием физических упражнений любого типа могут уменьшить симптомы депрессии у взрослых, проходящих диализ, особенно если тренировки продолжаются более четырех месяцев.
✅ Также можно предположить, что тренировки могут улучшить способность людей выполнять действия и задачи за счет улучшения способности ходить, а также увеличения силы и выносливости ног.
✅ Тренировки с физическими упражнениями могут уменьшить утомляемость и улучшить физические аспекты качества жизни! 🥰

❗️Однако не забывайте, что консультация со своим лечащим врачом по данному вопросу обязательна!

🤓 Источник - Cochrane

⚡️#Главные_новости за 9 июня:

📌Лукашенко рассказал о чувстве ответственности за Калининградскую область и готовности наращивать сотрудничество.

📌Калининград ставит цель выйти на досанкционный уровень товарооборота с Беларусью.

📌Лукашенко одобрил проекты соглашений, направленных на упрощение взаимной торговли партнеров по ЕАЭС с третьими странами.

📌Депутаты приняли во втором чтении законопроект о государственном соцстраховании и пенсионном обеспечении.

📌Духовно-нравственные ориентиры. Что обсудили на заседании Президиума Совета Республики в Полоцке.

📌В Беларуси стартовала регистрация абитуриентов для прохождения ЦТ в резервные дни.

📌"Половину успеха ученика определяет личность педагога". Пообщались со стобалльниками из Минской области.

📌В Беларуси травы скошены почти на половине площадей.

☄️🆕 Дорогие сотрудники клиники!

Приглашаем вас в конференц-зал на праздничный концерт, посвященный Дню медицинского работника, который состоится 12 июня (четверг) в 14:00!

С собой взять хорошее настроение! 😍

⚡️#Главные_новости за 10 июня:

📌"Отдача минусовая!" Лукашенко раскритиковал работу "Беларусьфильма".

📌Петкевич: кинематограф в его нынешнем состоянии нам не нужен, но молодежь может его возродить.

📌Рыженков: для выстраивания белорусско-российских связей отношения между лидерами стран имеют ключевое значение.

📌Правительственная делегация Беларуси прибыла с визитом в Ливан.

📌Чуприс: служба "одно окно" остается востребованной, но будущее - за цифровизацией.

📌Битва за Лос-Анджелес и не только. Кто оккупировал "город света"?

📌Предупредить возможные неясности. Какие новации затронули работу строителей и архитекторов в Беларуси?

📌В Беларуси открыто более 146 тыс. депозитных счетов по программе "Семейный капитал".

📌Меньше бюрократии и больше свободы для граждан. Что меняется в госрегистрации недвижимости?

📌Когда родители могут взять дополнительный выходной, рассказали в Минтруда.

📌Минздрав пояснил, кто может продавать лекарства через интернет.