‼️ 📣ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

🎳Вашему вниманию результаты вчерашних соревнований по боулингу!

🥇 «Плохиши» - ОАР 1, 483
🥈«Мутная Брыжейка» - РКД, 462
🥉 «Лоры» - говорящее само за себя название, 445

Лучший страйкер:
🥇Садовничий Александр - 152
🥈Плавский Дмитрий - 142
🥉Зеньков Олег и Жук Сергей - 124

Лучшая страйк вумен:
🥇Мирук Татьяна - 116
🥈Голубева Татьяна - 104
🥉Тихонович Ольга - 98

🏆Самый опытный игрок - Сытая Татьяна

🎉 Награждение и все подробности совсем скоро!

😴Почему вредно спать меньше 5 часов

Менее 5 часов сна в сутки недостаточно даже для большинства взрослых. Взрослому человеку требуется от 7 до 9 часов сна в сутки для поддержания оптимального физического и психического здоровья. Если вы не высыпаетесь несколько дней подряд, ваш организм начнет вырабатывать тревожные сигналы. 

❌ Когнитивные нарушения, снижение трудоспособности. 
❌ Психологические последствия. Недостаток сна может вызвать изменения в вашем эмоциональном состоянии. Вы становитесь раздражительными, более склонными к стрессу и тревоге. Длительное недосыпание может даже привести к депрессии. 
❌ Снижение иммунитета и обострение хронических заболеваний. 
❌ Опасность на дороге. Сонливое вождение считается одной из основных причин несчастных случаев. 

Планируйте свой день, чтобы отдых и сон были в приоритете.  Забота о качественном сне — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе.

3️⃣5️⃣команд приняло участие в ежегодном турнире по боулингу, организованном в Гродненской университетской клинике в шестой раз!

С каждым годом интерес сотрудников к данному мероприятию все больше растет, привлекая в стены боулинг клуба «Метро» вот уже 1️⃣7️⃣0️⃣ участников спортивного соревнования!

🏆 Абсолютными лидерами стали сотрудники анестезиологии и реанимации N1, завоевавшие звание лучшей команды, в составе которой лучший боулер - Александр Садовничий, и лучшая страйк вумен - Татьяна Мирук, являющиеся врачами анестезиологами-реаниматологами отделения!

🎁Награждение победителей, а также серебряных и бронзовых призеров пройдет в понедельник, 24 февраля, и в этом году оно включает в себя одну особенную номинацию - «Самый опытный игрок» для сотрудницы отдела кадров Татьяны Сытой!

Благодарим всех сотрудников за участие и яркие эмоции! До встречи на дорожках в следующем году!🎳