📢 Важная информация для ознакомления!

🧐Почему хочется спать после еды

Вы, наверное, замечали, что после приема пищи очень часто хочется спать. Силы вас покидают, а сонливость мешает активно работать и сознательно мыслить. С чем же связано это явление? Почему после еды мы не ощущаем прилив энергии, а наоборот - становимся вялыми и слабыми? На эти вопросы очень простые ответы.
Ученые данное состояние объясняют несколькими теориями. Самая логическая и общепринятая заключается в том, что после приема пищи меняется кровообращение: приток крови к желудку, тонкой и толстой кишке увеличивается, а к мозгу уменьшается. Мозг начинает получать меньше кислорода и питательных веществ, поэтому возникает желание отдохнуть.
Такое состояние замечается не только у людей, но и у животных. После нескольких исследований было подтверждено, что большинство живых существ, включая насекомых, змей и крыс, после приема пищи тянет в сон. Данную реакцию называют пищевой комой или постпрандиальной сонливостью.

Здоровья вам, дорогие читатели!
#здоровье

❗️Не смотрите телевизор перед сном

Во время этого, казалось бы, пассивного занятия в отдельных участках мозга происходит настоящий карнавал с фейерверком. И вместо того, чтобы готовиться ко сну, вы, по сути, подвергаете организм стрессу.

Исследования показывают, что дети, у которых в спальне есть телевизор, как правило, получают более низкие отметки на школьных экзаменах и хуже спят. В довершение всего наличие телевизора в спальне связано с повышенным риском ожирения.

#здоровье

Праздники 28 ноября 2022, понедельник
– Гурьев день
– Всемирный день сострадания
– День профессионального бухгалтера
– День красной планеты
– День придумывания новых слов
– День французских тостов
– День пьяного ежика

👼 Именины отмечают: Григорий, Дмитрий, Никита, Николай, Петр, Филипп, Фома.

🧐Кто несет ответственность за "бабочек в животе"? 🦋

Физическое чувство трепетания в желудке или кишечнике называют "бабочками в животе". Это ощущение связывают с влюбленностью, но бабочки «прилетают» еще и перед сложным экзаменом, выходом на сцену или разговором с начальником.

✔️На самом деле это реакция организма на стресс.

Миндалевидное тело посылает сигнал в гипоталамус. Гипоталамус сообщается с надпочечниками, которые выбрасывают в кровоток адреналин, из-за которого учащается сердцебиение, дыхание, повышается АД и происходит отток крови от желудка, пищеварение замедляется.

#здоровье

Праздники 29 ноября 2022, вторник
– Международный день солидарности с палестинским народом
– Матвеев день
– День образования территориально-национальной автономии Башкортостана
– День любителя острых ощущений
– День мостов
– Праздник угукальщиков
– День буквы Ё
– День шоколадки
– День пирога с лимонным кремом
– День электронных поздравительных открыток
– День «Выброси свои объедки»
– День сквер-данса

👼 Именины отмечают: Василий, Виктор, Дмитрий, Иван, Макар, Матвей, Михаил, Николай, Сергей, Теодор, Федор, Ян.

🎉Поздравляем Сергея Валерьевича с главным праздником — днем рождения! Искренне желаем долгих и радостных лет жизни, моральных и физических сил, крепкого здоровья, семейного счастья, удачи в делах и благополучия. Пусть печали и беды обходят стороной. Пусть праздник всегда будет на Вашей улице. Пусть окружают только родные люди и близкие друзья.

А как Вы готовитесь к Новому Году? Расскажите нам @GUKchat_bot и мы опубликуем самые оригинальные идеи 😌

Праздники 30 ноября 2022, среда
– Международный день защиты информации
– Всемирный день домашних животных
– Всемирный день слонов
– Григорий Зимоуказатель
– День памяти всех жертв применения химического оружия
– Международный день «Города за жизнь»
– Праздник неглиже
– День хомуса в Якутии
– День держания хвоста трубой и носа морковкой
– День банки для консервирования
– День мусса

👼 Именины отмечают: Виктория, Геннадий, Григорий, Захар, Иван, Михаил, Ян.