🎉 Праздники сегодня:
День русского языка
День рождения «тетриса»
День рождения электрического утюга
Свобориное дерево (шиповник)
День финансовой полиции – Казахстан
Пушкинский день
Международный день очистки водоемов
День очков
День автокинотеатров
День игрушки Йо-йо
Праздник топтуна
День рисования драконов
__________________________
Именины отмечают: Ян, Федор, Теодор, Степан, Семен, Никита, Иван, Григорий, Василий, Оксана, Ксения.

🧐Что делать, если вас укусил клещ?

Шашлычнозагородные истории в самом разгаре, а вместе с ними и укусы клещей. Клещи являются переносчиками порядка 8⃣ заболеваний. Но, больше всего вас должны беспокоить клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз.

⚠️Если вас укусил клещ, то вы должны этого товарища взять и отнести в лабораторию. И абсолютно не имеет значения живой он или мёртвый.
🔬Просто тащим в лабораторию для ПЦР-исследования клеща, чтобы выяснить всю его подноготную.

🧪В случае отсутствия виновника торжества, делаем ПЦР-исследование крови или ликвора пострадавшего. Можно ещё провести анализ на специфические антитела. Если наблюдается их рост, то укус не прошёл бесследно.

❕Важным моментом является то, что специфическая профилактика клещевого энцефалита - это вакцинация, а вот для клещевого боррелиоза ее нет.

❗️Международная организация труда не имеет права выполнять политические заказы отдельных государств

Об этом заявил председатель Федерации профсоюзов Беларуси Юрий Сенько, выступая на Комитете по применению стандартов Международной конференции труда МОТ.

📌Как подчеркнул лидер национального профцентра, Федерация профсоюзов Беларуси – это 15 членских организаций, которые объединяют 24 тысячи первичных профсоюзных организаций. От имени работников первичными профсоюзными организациями уже заключено порядка 18 тысяч коллективных договоров. И именно по инициативе профсоюзов в эти локальные нормативные правовые акты включены нормы, которые дают работникам различные гарантии и бонусы сверх того, что установлено Трудовым кодексом. Это дополнительные отпуска, материальные выплаты и компенсации, гарантии продления трудовых отношений, специальные меры поддержки для наиболее уязвимых категорий работников – молодежи, людей пожилого возраста. И наниматели обязаны и выполняют все прописанные в коллективных договорах нормы.

Международная организация труда все-таки признала, что существующий миропорядок несправедлив.

Осталось перейти от слов к делу и сделать реальные шаги, направленные на то, чтобы отдельные страны не строили свое благополучие за счет других государств.

К этому призвал организацию председатель ФПБ Юрий Сенько, выступая на 112-ой сессии Международной конференции труда.

Как подчеркнул председатель ФПБ, неравенство в мире достигло колоссальных масштабов. Ресурсы и богатства концентрируются в руках наиболее влиятельных представителей бизнеса, которые зачастую являются и представителями власти. При этом международные организации и программы практически не влияют на ситуацию.

Вот только несколько фактов в подтверждение:

✅ в 2022 году каждый третий человек в мире голодал;
✅ крайне высока безработица, особенно среди молодежи;
✅ свыше 700 млн людей в мире не могут получить образование;
✅ сотни миллионов лишены и элементарной социальной защиты.

Кто виноват и что делать?
⬇️⬇️⬇️

❗️10 июня 2024 года с 9.00 до 12.00 часов в фойе поликлиники (напротив касс) будут работать специалисты Гродненского областного управления № 400 ОАО «АСБ Беларусбанк».

🏦Специалисты банка окажут помощь в подключении услуг дистанционного характера, в оформлении кредита на потребительские нужды, в оформлении заявки на изготовление банковской платежной карточки.

💳Обратите внимание на срок действия Вашей платежной карточки. При себе иметь паспорт, банковскую платежную карточку и мобильный телефон.

☎️Контактные телефоны специалистов банка: 737-150, 737-163

💥 В Беларуси пыльца растений является самым частым аллергеном, и именно она служит причиной большинства клинических проявлений аллергии дыхательных путей среди детского населения.

📌 У 95 % пациентов пыльца провоцирует поражение слизистых верхних дыхательных путей и глаз. Поэтому чаще всего под поллинозом подразумевают аллергический ринит и аллергический конъюнктивит.

‼️ Реальное же количество детей с поллинозом, симптомы которого эффективно купируются антигистаминными препаратами и не требуют обращения к врачу, в разы выше и может достигать 15 % детского населения Беларуси.

▶️ О том, как диагностировать аллергию на пыльцу растений и чем руководствоваться при выборе эффективной терапии, рассказал главный внештатный детский аллерголог Минздрава Беларуси, заведующий отделением аллергологии 4-й ГДКБ Минска, кандидат мед. наук Дмитрий Буза.

#аллергия #поллиноз

«Медицинский вестник»

🎉 Праздники сегодня:
Иван – Медвяные росы
День пончика
День принятия Конституции Республики Алтай
Всемирный день безопасности пищевых продуктов
День краудфандинга
День шоколадного мороженого
День незнакомой кофейни
День видеомагнитофона
День кувыркальщиков
__________________________
Именины отмечают: Ян, Федор, Теодор, Иннокентий, Иван.

🎊🎊🎊С днём рождения, Валентина Семеновна!

Пусть этот день принесет много веселья, смеха и позитива! Желаем осуществления всех планов и исполнения самых сокровенных желаний. Пусть в Вашей жизни будут только приятные сюрпризы, невероятные эмоции и незабываемые мгновения!

На Национальном образовательном портале размещен для просмотра документальный фильм ЗАЧИСТКА. Фильм-расследование телеканала ОНТ о борьбе с диверсантами спецслужб Украины в Беларуси.

Украинские спецслужбы используют широкий спектр методов для вербовки террористов. Об этом заявил начальник следственного управления Комитета госбезопасности Константин Бычек.

Наряду с вербовкой на основе материальной зависимости используются и такие циничные методы, как шантаж и угрозы. Даже в этом случае лиц, причастных к террористической деятельности, ждет суровое наказание.

Агенты СБУ забирали взрывчатку через границу и делали тайники в Беларуси

Начальник следственного управления КГБ подчеркнул, что санкция ч.3 ст.289 УК предусматривает наказание вплоть до смертной казни. "Вместе с тем белорусский уголовный закон, в частности примечания к ст.289 Уголовного кодекса, предусматривает полное освобождение человека, участвовавшего в приготовлении к акту терроризма, от уголовной ответственности в случае добровольного и своевременного сообщения в государственные органы о содеянном", - добавил он.

Агенты Службы безопасности Украины нелегально забирали взрывчатку через границу и делали тайники на территории Беларуси.

В январе 2024 года сотрудники Комитета госбезопасности задержали сразу 12 жителей приграничного района Беларуси. Задержанные, которые были агентами украинских спецслужб, нелегально через границу забирали взрывчатку и на территории Беларуси делали тайники.

❗️ПЕШКОМ ХОДИТЬ - ДОЛГО ЖИТЬ!

👩‍🎓Многие исследователями установлено, что пешеходные прогулки укрепляют здоровье, успокаивают нервную систему, тренируют сердечную мышцу, развивают легкие, улучшают обмен веществ.

Под влиянием ритмичной, спокойной ходьбы расширяются мельчайшие кровеносные сосуды, пронизывающие мышцы, увеличивается их емкость. Во время ходьбы усиливается вентиляция легких, дыхание становится глубже. Все это позволяет считать ходьбу одним из эффективных средств укрепления и восстановления здоровья.
🚶‍♀️Ходьба – самый доступный вид физической нагрузки для взрослых и детей, мужчин и женщин, здоровых и больных. Особенно необходимы пешеходные прогулки людям полным или склонным к полноте, так как ходьба препятствует отложению жировой ткани.

👣 Когда ходить. Ходить можно и нужно в любую погоду. Прогулка должна быть за 1️⃣,5️⃣ – 2️⃣ часа до еды или спустя 1️⃣,5️⃣ – 2️⃣ часа после еды.

👣Как проводить прогулки. Ходьба приносит пользу, когда она проводится в быстром темпе. Не стоит ходить, еле-еле передвигая ноги. Медленная ходьба почти бесполезна, организм никакой нагрузки при этом не получает.

☝️От медленной ходьбы человек больше устает, чем от быстрой.
Лучше пройти меньше, но быстрее, а потом отдохнуть, чем много ходить, но медленно. Конечно, лучше ходить за городом и вдали от проезжих дорог, где мало машин и чище воздух.

👣С чего начинать.
Не так сложно выкроить время для пешеходных прогулок. Для начала постарайтесь хотя бы часть пути на работу и с работы проходить пешком. Перед сном тоже полезно прогуляться. Надо перестать пользоваться лифтом. Если, поднимаясь, будете задыхаться – остановитесь, пошагайте по площадке, передохните. Поднимаясь по лестнице, старайтесь наступать всей стопой, опираясь на ее внешнюю сторону.

✔️Во время ходьбы следите за правильной осанкой, не сутультесь, держите голову прямо и ровно, не напрягайте шею, расслабьте плечи и ведите их назад – вниз, смотрите перед собой, не опуская головы.

👣Какой должен быть темп ходьбы?
В день нужно делать 1️⃣0️⃣ – 1️⃣5️⃣ тыс. шагов (7️⃣ – 1️⃣0️⃣ км). Увеличивать расстояние нужно постепенно, начиная с 2️⃣–3️⃣ км.
Для развития выносливости свой маршрут мысленно разбейте на участки длинной по 2️⃣0️⃣0️⃣ м. Их надо проходить с разной скоростью: 2️⃣0️⃣0️⃣ м быстро (1️⃣0️⃣0️⃣ – 1️⃣2️⃣0️⃣ шагов в минуту), затем 2️⃣0️⃣0️⃣ м медленно (6️⃣0️⃣ – 7️⃣0️⃣ шагов в минуту). Во время ходьбы не задерживайте дыхание.

❗️Возьмите себе за правило:
В выходной день – за город, в поход.
Молодежи можно рекомендовать маршруты до 20км. Людям среднего возраста расстояние следует ограничить до 10 км.

Счастливого Вам пути и долголетия!

✏️Материал подготовила медицинская сестра (старшая) операционного оториноларингологического блока Хох Светлана Геннадьевна.