«От улыбки 😊станет всем светлей»: 7 удивительных фактов об улыбке, которые заставят вас чаще улыбаться!

1️⃣Улыбка делает нас счастливее
На это влияют мышцы, которые задействуются во время улыбки. Они, в свою очередь, посылают в мозг так называемые сигналы радости, что в конечном счете влияет на наше эмоциональное состояние. Таким образом, если вам сейчас грустно, просто улыбнитесь, и вы сразу же почувствуете себя лучше. Этот эффект срабатывает независимо от того, искренна ваша улыбка или нет.
2️⃣Да, улыбка помогает продлить жизнь
Так же, как и смех, искренняя, интенсивная улыбка способствует увеличению продолжительности жизни. Как оказалось, счастье является залогом здоровья и долгой жизни. К счастью, как мы уже узнали, улыбка может быть вызвана искусственно — стоит просто приподнять уголки губ, и хорошее настроение вам обеспечено!
3️⃣Улыбка заразительна
Так же, как вы способны поднять настроение себе, вы можете сделать счастливыми и других. Одно исследование показало, что многие люди могут перенимать эмоции других, и порой они могут даже подражать им. Это значит, что заметив улыбку другого человека, вы можете улыбнуться ему в ответ.
4️⃣Улыбка помогает снизить кровяное давление
Улыбка влияет не только на наше психическое состояние, но и на физическое. Так, когда люди улыбаются и начинают смеяться, у них учащается сердцебиение и дыхание, что и приводит к понижению давления.
5️⃣Ученые различают 19 типов улыбки
К таком выводу пришел французский врач Дюшен де Булонь еще в XIX веке. Согласно его теории, не каждая улыбка вызвана радостью. С хорошим настроением ассоциируются лишь 6 типов улыбки, остальные 13 могут быть вызваны совершенно различными чувствами: смущением, грустью, нервозностью и так далее. Так что, если проходящий мимо вас человек улыбается, это еще не значит, что он счастлив.
6️⃣Улыбка способствует омолаживанию
При улыбке мы задействуем от 5 до 53 лицевых мышц — в зависимости от ее типа. Это поддерживает лицевые мышцы в тонусе.
Улыбайтесь чаще — и никакие косметические процедуры не понадобятся!
7️⃣Улыбающиеся женщины более привлекательны для мужчин
Мужчины считают женщин, которые не красятся, но улыбаются, более привлекательными, чем женщины с идеальным макияжем и каменным лицом. Кстати, согласно исследованию Йельского университета, женщины улыбаются намного чаще мужчин: 62 раза за день против 8!

✍️Материал подготовила - медицинская сестра- анестезист ОАР 1 Савчиц И. В.

🧐Купание в водоемах абсолютно безопасно?

❗️Как бы ни хотелось в это верить, это неправда.

👇ТОП-3 болезней, которыми можно заразиться, купаясь в реке или пруду:
🔻Кишечный грипп. Это простое название для воспаления слизистой желудка и кишечника или гастроэнтерита. Передается при проглатывании.
🔻 Амебиаз. Это амебная дизентерия, которую вызывают паразиты из группы простейших, что приводят к воспалению в кишечнике.
🔻Шигеллез. Пролоченные бактерии шигеллы приводят к появлению симптомов желудочно-кишечных инфекций.

⛔️Меры предосторожности при купании в водоеме:
- Не погружайтесь в воду с головой.
- Не глотайте воду из водоема.
- Принимайте душ после купания.
- Избегайте водоемов со стоячей водой, например прудов, в которых купается много людей. Чем больше купальщиков, тем выше риск заражения.
- Безопаснее купаться в речках и озерах с проточной водой. Даже если в них попадут вирусные частицы, скорее всего, их быстро унесет течением.

Будьте здоровы, берегите себя!

⚡️На территории Беларуси встречается более 60 видов кровососущих насекомых, имеющих медицинское значение. Среди них наибольший вред людям наносят #гнус и иксодовые #клещи. Но если о клещах нам уже многое известно, то укус комара, #мошки или мокреца не воспринимается как потенциально опасный.

Какие #насекомые переносят заразу? Как их отличить? И что нужно делать, чтобы защитить себя? Спросили у энтомолога:

https://24health.by/ukusy-nasekomyx-chem-opasny-komary-moshki/

‼️Встречаем профессиональный праздник, поздравляем коллег и выигрываем приз🎁!
По случаю Дня медицинских работников БПРЗ проведет поздравительный марафон «Люблю свою профессию!». ☝️Участие в нем смогут принять все желающие работники отрасли – члены профсоюза, имеющие медицинское образование, подписанные на официальный Телеграм-канал отраслевого профсоюза.
☝️Марафон пройдет с 1️⃣ по9️⃣ июня 2024 года. ❗️Еще есть время ⏱ подобрать самые искренние и точные слова о важности медицины, кратко, но интересно, рассказать о своем пути в здравоохранение и выразить свою любовь к профессии. А также 😉 подписаться на наш канал! ☝️Итоги Марафона подведем 1️⃣0️⃣ июня. Как⁉️ ➡️ читайте ЗДЕСЬ
👍 Троих победителей🏆ждут ценные денежные призы: за 1 место – 5️⃣ базовых величин, за 2 место – 4️⃣ базовые величины и за З место – 3️⃣ базовые величины.

Праздники 22 мая 2024, среда
– Международный день биологического разнообразия
– Никола Вешний
– Вешнее Макошье (День Земли)
– День рождения тюбика для зубной пасты
– День бассейновой индустрии
– День основания Третьяковской галереи
– День морского судоходства
– День рождения технологии «Ethernet»
– День богатырского Посвиста
– Международный день гота
– День винегрета
– День ванильного пудинга
– День покупки музыкального инструмента

👼 Именины отмечают: Акилина, Василий, Гавриил, Дмитрий, Иосиф, Николай, Семен.

🎤🎙Кастинги 3 сезона музыкального телешоу "Звездный путь" на Гродненщине.

Самое народное шоу запустило 3 сезон. Люди любых профессий могут испытать фортуну и выйти на большую сцену.

❗️Если вам исполнилось 18 лет, вы являетесь членом профсоюза и не обладаете профессиональным музыкальным образованием — не упустите свой шанс стать звездой!

📆С 3 июня по 5 июня кастинги проходят в городах Гродненщины:
03.06.2024 - г.Гродно, продюсер: Андрей Гузель
03.06.2024 - г.Лида, продюсер: Валерий Шмат
04.06.2024 - г.ГНовогрудок, продюсер: Евгений Олейник
05.06.2024 - г.Слоним, продюсер: Александр Лавринович
05.06.2024 - г.Сморгонь, продюсер: Светлана Стаценко

💥 Многие виды грибов содержат ядовитые токсины и могут приводить к смертельному исходу при употреблении в пищу. Отравления также могут возникнуть при воздействии солей тяжелых металлов, радионуклидов и других активных соединений в результате их накопления в съедобных грибах из загрязненной почвы и воды.

‼️ Отличить ядовитый гриб от неядовитого в природе трудно, один и тот же вид может обладать разной токсичностью в зависимости от места и времени сбора, особенно интенсивно грибы накапливают токсины в жаркую и засушливую погоду.

📌 Однако в клинической практике принято рассматривать патогенез отравления с точки зрения развития синдромов, характеризующих основной механизм токсического действия ядов, содержащихся в грибах, и патогенез отравления тем или иным видом грибов с указанием основных представителей, вызывающих проявление синдромов.

#отравление #грибы #судмедэкспертиза

«Медицинский вестник»

⚠️Опасность токсаплазмоза

❗️Токсоплазмоз — паразитарное заболевание человека и других животных, вызываемое токсоплазмами Toxoplasma gondii и характеризующееся поражением нервной и лимфатической систем, глаз, скелетных мышц, миокарда и др. В подавляющем большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. На практике, токсоплазма передается человеку не только, и не столько от кошек, сколько от других животных, включая «поцелуи» собак, царапины грызунов, а также плохо обработанное мясо животных, зараженную землю на грядках, грязную воду и прочее.

🔺Следует особо отметить, что, согласно исследованиям, более четверти всего мяса может быть инфицировано токсоплазмами.

🔺В большинстве случаев безвредный и незаметно протекающий для взрослого человека, токсоплазмоз может стать губительным для плода и новорожденного, приводя к выкидышам, мертворожденности, тяжелым патологиям нервной системы, сердца, печени, глаз, зачастую перерастая в хронический процесс, длящийся многие годы.

Берегите себя, будьте здоровы!

Праздники 23 мая 2024, четверг
– Всемирный день черепахи
– Симонов день
– Международный день по искоренению акушерских свищей
– День ирисок
– День каштановых свечек
– Праздник жевальщиков стирательных резинок

👼 Именины отмечают: Таисия, Василий, Кирилл, Лаврентий, Симон.

🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.

👨‍⚕️Врач-онколог-хирург онкологического отделения № 6 Ковалевский А.И. подготовил статью на тему: Рак мочевого пузыря.

❗️Рак мочевого пузыря – патологическое новообразование злокачественного характера, которое формируется из видоизменившихся клеток слизистого эпителия, выстилающего внутреннюю поверхность органа. При отсутствии лечения оно прорастает сквозь стенку, распространяясь на находящиеся рядом ткани и органы. Онкология мочевого пузыря обнаруживается примерно у 3% больных со злокачественными опухолями.
До сих пор точно не известен механизм перерождения обычных клеток слизистой оболочки мочевого пузыря в раковые. Однако хорошо изучены неблагоприятные факторы, воздействие которых повышает риск развития опухоли.
Поскольку симптомы рака мочевого пузыря у женщин и мужчин легко спутать с проявлениями других заболеваний мочевыделительной системы, огромное значение в ранней диагностике опухоли приобретают лабораторные и инструментальные методы исследования.

При лечении рака мочевого пузыря важнейшее значение имеет своевременное обнаружение опухоли. В зависимости от стадии злокачественного процесса, типа раковых клеток и других факторов выбирается стратегия лечебного процесса, который может включать следующие методы.
Профилактика

💬Чтобы снизить риск развития опухоли в мочевом пузыре, необходимо:
✔️вести здоровый образ жизни, отказаться от курения;
✔️выпивать не менее полутора-двух литров воды в сутки;
✔️своевременно лечить воспалительные патологии мочевыводящей системы;
✔️сократить контакт с канцерогенными веществами, на производстве постоянно использовать СИЗ.
✔️Людям, входящим в группу риска, необходимо ежегодно проходить скрининговое обследование, чтобы обнаруживать опухоли на ранней стадии.


☝️Прислушайтесь к советам специалиста!
Ознакомьтесь с интересной статьей!

💥 46% пациентов с биполярным аффективным расстройством (БАР) имеют зависимость от алкоголя, что в 6,2 раза выше, чем в общей популяции.

‼️ Согласно зарубежным данным, более 50 % лиц, злоупотребляющих наркотическими веществами (не считая алкоголя), имеют сопутствующее психическое нарушение.

📌 Наиболее часто встречаются аффективное расстройство — депрессия или мания (26 %, в 4,7 раза чаще, чем у не злоупотребляющих), тревожное расстройство (28 %, в 2,5 раза чаще), антисоциальное расстройство личности (17,8 %, в 13,4 раза чаще), шизофрения (6,8 %, в 6,2 раза чаще).

▶️ Более подробно об этой проблеме рассказал главный научный сотрудник отдела психических и поведенческих расстройств РНПЦ психического здоровья, доктор мед. наук, профессор Сергей Игумнов.

#биполярноеаффективноерасстройство #алкоголизм

«Медицинский вестник»

📢❗️ ВНИМАНИЕ!

В 2024 году наше учреждение заключает ЦЕЛЕВЫЕ ДОГОВОРЫ с УО «Гродненский государственный медицинский колледж» и УО «Слонимский государственный медицинский колледж» на обучение по специальностям:

🔺 «сестринское дело» (медицинская сестра/медбрат)
🔺 «медико-диагностическое дело» (фельдшер-лаборант).

Заинтересованным просьба обращаться к начальнику отдела кадров, непосредственно в отдел кадров, а также к ведущему юрисконсульту.