👋 Дорогие подписчики!

Каждый день мы создаём что-то новое и стараемся для вас быть интереснее, красивее и просто лучше! 🤗 Такое развитие важно не только для нас, 😉 не правда ли?

Не забывайте голосовать за наш канал, перейдя по <<ЭТОЙ>> ссылке, ведь так развитие будет продвигаться активнее 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️!

P.S. К слову, нам будет просто приятно видеть ваши старания для нас 🤩.
__
Свой голос могут оставить только премиум-аккаунты ⭐.

Праздники 4 марта 2024, понедельник
– День театрального кассира
– День рождения микрофона
– День Архипа и Филимона
– День милиции – Беларусь
– День грамматики
– День игрушечных солдатиков
– День апельсиновых котов
– Международный день очкарика
– День памяти святого благоверного князя Ярослава Мудрого
– День «Сделай что-нибудь»

👼 Именины отмечают: Архип, Богдан, Дмитрий, Евгений, Макар, Максим, Никита, Теодор, Федор.

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ!!!

🏊‍♂️Приглашаем принять участие в соревнованиях по плаванию, соревнования проходят в двух возрастных группах, до 35 лет и старше 35 лет!

🗓6 марта 2024

❗️В рамках областной отраслевой спартакиады работников здравоохранения!

👉По вопросам участия обращаться в профсоюзную организацию!

🎊🎊🎊С днём рождения, Ольга Николаевна!

Желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

👁Усталость и напряжение глаз

Нужно всегда помнить о том, что глаза сильно устают из-за длительного и интенсивного напряжения (при чтении, рукоделии, работе за компьютером и пр.). Поэтому, если не давать глазам «отдохнуть», они могут начать постоянно чесаться и болеть. Кроме того, перенапряжение может привести к раздвоению предметов, боязни света, болям в голове, шее или плечах.

❗️Во избежание всего этого можно воспользоваться следующими советами:
✔️ читайте книги и работайте за компьютером только при хорошем освещении, периодически делая перерывы на отдых;
✔️ применяйте глазные капли с искусственными слезами;
✔️ во время работы за монитором надевайте компьютерные очки;
✔️ можно сделать следующее простое упражнение: закройте веко глаза и расслабьтесь, выполните 5 круговых движений глазами по и против часовой стрелке.

Берегите себя, будьте здоровы!

Праздники 5 марта 2024, вторник
– Лев Катанский
– День выключенных гаджетов
– День рождения степлера
– День физической культуры и спорта – Азербайджан
– День абсента
– День раздвоения личности
– День сырных палочек
– День мореходных училищ
– Всенародный праздник без названия

👼 Именины отмечают: Антон, Афанасий, Василий, Давид, Денис, Иван, Игнат, Лев, Леонтий, Лука, Николай, Савва, Сергей, Теодор, Тихон, Федор, Филипп, Фома, Ян, Ярослав.

🥳🥳🥳 С днем рождения, Олег Станиславович!

Пусть сбываются мечты, умножаются возможности, успешно идут все дела и хватает сил и энергии для новых свершений! Крепкого, могучего здоровья, позитивного настроения, веры в себя и в успех! Пусть мир и достаток будут в доме. Счастья и всего хорошего!