🎉В канун «Дня матери»,у каждого сотрудника клиники есть возможность порадовать своих любимых матерей открытками закупленных за счет профкома🥰.
☝️11.10.2022 в учреждении организована акция «Поздравь маму открыткой».
Работать одновременно будет несколько точек: с 9.00-12.00
1.Фойе конференцзала
2.Фойе администрации напротив кассы.
3.Фойе ОДО.
📍Уважаемые коллеги не забываем про эпидемические мероприятия!!! Дистанцирование, взаимоуважение и масочный режим!

Праздники 7 октября 2022, пятница
– День образования штабных подразделений МВД РФ
– Всемирный день улыбки
– Фёкла Заревница
– День вежливых людей
– Всемирный день таблицы умножения
– День разнообразия
– День выдержанного в бочках пива
– День детской музыки
– Праздник пледа
– День языка тела
– День работника организационно-инспекторских служб уголовно-исполнительной системы РФ
– День вспоминания про теплые вещи
– День кофе-фраппе
– День хорошего отношения – Пуэрто-Рико

👼 Именины отмечают: Фекла, Андрей, Антон, Василий, Виталий, Владислав, Давид, Ибрагим, Павел, Сергей, Степан.

☀️Доброе утро! Подсказка № 2.
Фото демонстраций 1970-х.

Эффективные способы снять стресс

▫️ Откажитесь от алкоголя. Порция спиртного, выпитая для расслабления, на самом деле вводит вас в порочный круг. Согласно исследованиям, острый стресс провоцирует большее употребление алкоголя, а спиртное в свою очередь поднимает уровень стресса.

▫️ Глубоко дышите. Глубокие вдохи и выдохи — быстрый способ снизить уровень стресса. Правильное дыхание нормализует давление и расслабляет тело. Важно при этом думать на отвлечённые темы. Если продолжать в голове решать стрессовую задачу, этот способ окажется малоэффективным.

▫️ Разомнитесь. Не обязательно готовиться к марафону или размахивать пудовыми гирями. Для борьбы со стрессом подойдут любые приятные для вас физические нагрузки, в том числе обычные прогулки на свежем воздухе. Активность стимулирует выработку гормона радости — эндорфина, поэтому тяготы жизни переносятся легче.

Праздники 10 октября 2022, понедельник
– Всемирный день психического здоровья
– День рождения социальной сети «ВКонтакте»
– Савватий Пчельник
– Всемирный день бездомных
– Международный день каши
– Всемирный день борьбы против смертной казни
– День сумочки
– День украшения торта
– День «Обними барабанщика»
– День ангельского бисквита
– День шуршания листьями
– День интернет-банкинга
– День пинка под зад

👼 Именины отмечают: Акилина, Феврония, Аристарх, Виктор, Герман, Дмитрий, Игнат, Марк, Михаил, Петр, Теодор, Федор.