Праздники 4 октября 2022, вторник
– Всемирный день животных
– День войск гражданской обороны МЧС России
– День космических войск
– Кондрат да Ипат
– День улучшения вашего офиса
– День любителей гольфа
– День ответов на незаданные вопросы
– День тако
– День водки – США

👼 Именины отмечают: Александр, Андрей, Валентин, Василий, Владимир, Вольдемар, Даниил, Дмитрий, Иван, Иосиф, Константин, Лаврентий, Нестор, Петр, Ян.

Почему зрачки человека круглые?

Почему, например, не вертикальные, как у кошек, или горизонтальные, как у коров🤔

Наша форма зрачков обусловлена наличием всего одной мышцы отвечающей за это.

Вертикальная форма обеспечивается двумя мышцами и необходима для лучшего зрения ночью.

А горизонтальная форма зрачков у крупного рогатого скота необходима для увеличения градуса обзора. Они могут видеть объекты в радиусе примерно от 320 до 340 градусов!

Но в ходе эволюции у человека пропала необходимость этих особенностей зрения, поэтому осталась лишь одна мышца, которая делает зрачки круглыми.

Берегите себя, будьте здоровы!🥰

🎉Уважаемый Олег Леонидович!
Примите наши самые теплые поздравления с Днем Рождения!!! Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость поможет достичь Вам новых высот!!! Пусть сбудутся Ваши сокровенные желания и устремления, сохранится все хорошее, что есть в Вашей жизни и приумножатся мгновения радости, любви и оптимизма. Желаем, чтобы Удача, Успех и Вдохновение были верными спутниками во всех Ваших начинаниях, а здоровье и благополучие – в ежедневной жизни. Настойчивости и терпения в решении каждодневных задач!!!

Нас становится больше! И мы благодарны каждому подписчику, что остаётесь с нами. Мы ценим Вас! Мы стараемся для Вас😊

Праздники 5 октября 2022, среда
– День работников уголовного розыска
– День учителя
– Иона и Фока (Листопадная)
– Международный день против проституции
– День Республики Адыгея
– День напутствий улетающим птицам
– День яблочной запеканки
– День «Сделай что-нибудь приятное»
– День «Будь прикольным»
– День дороги в школу

👼 Именины отмечают: Прасковья, Александр, Вениамин, Кузьма, Макар, Мартин, Николай, Петр.

📢ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Имеются путевки для оздоровления детей сотрудников в санатории "РАДОН", детское отделение "БОРОВИЧОК"
с 17.11.22 по 07.12.22.(бесплатно). Обучение по школьной программе.
Обращаться к Цидик Анне Ивановне по телефону 45-03-31

Причины принять “лесную ванну”.

Простой и эффективный способ борьбы со стрессом - осознанные прогулки по лесу.

🍃Выравнивание сердечного ритма и пульса. Контроль артериального давления при гипертонической болезни. Быстрое восстановление после операций, травм и инфекций.

🍃Активизация иммунитета. В результате двухчасовой прогулки популяция клеток- киллеров вырастает почти вдвое, а выработка противораковых белков увеличивается на 33-48%. Причем высокая активность иммунной системы сохраняется в течение месяца после “лесной ванны”.

🍃Улучшение памяти, концентрации и когнитивных способностей, раскрытие креативного потенциала. После получасовой лесной ванны число ошибок при решении эвристических задач снижается примерно вполовину.

🍃Поддержание эмоционального благополучия, победа над депрессией, гневом и тревожностью. Лесные ванны поднимают настроение и самооценку. При регулярных прогулках уходит раздражение и беспокойство, повышается работоспособность и устойчивость к стрессам.

🎉Сегодня отмечает свой 80-летний юбилей, бывший заведующий хирургическим отделением, член ветеранской организации нашей клиники Русин Николай Иванович.
☝️Николай Иванович родился в 1942 году в д. Залозки Новогрудского района Гродненской обл. Окончил в 1965 году Гродненский медицинский институт. В Гродненской областной больнице работал с 1985 года, сначала врачом-хирургом, а с 1986 по 2003 – заведующим хирургическим отделением.
В настоящее время не остается равнодушным в судьбе нашей клиники.
В 2000 году за выдающийся вклад в практическую деятельность по охране здоровья населения по распоряжению Президента Республики Беларусь поощрен.
🎉От всего коллектива нашей клиники поздравляем с юбилеем уважаемого Николая Ивановича!
В этот важный день хочется пожелать Вам всех благ, крепкого здоровья и, конечно же, огромного счастья. Пускай Ваша жизнь будет наполнена только хорошими новостями и положительными эмоциями. Оставайтесь таким же мудрым и справедливым, жизнерадостным и всеми любимым.
С праздником!

Праздники 6 октября 2022, четверг
– День страховщика
– Всемирный день охраны мест обитаний
– Ираида Спорная
– День архивиста – Беларусь
– День оранжевого вина
– День любителей чеснока
– Праздник Словенской чудотворной иконы Божией Матери
– Всемирный день церебрального паралича
– День лапши
– День «Приди и возьми это»
– День барсука
– День висения на люстре
– День безумного шляпника
– День благодарности большим размерам
– День тренера – США

👼 Именины отмечают: Ираида, Раиса, Андрей, Иван, Иннокентий, Николай, Петр, Ян.

🧐Подсказка № 1 к конкурсу:
Дома на заднем фоне уже не существует, его снесли и об этом писали в Гродненской правде в 1978 году.

🗣Как сохранить зрение, работая за компьютером?

Смена деятельности или же просто короткие перерывы каждые 40-45 минут необходимое условие, если вы не хотите, чтобы здоровье ваших глаз ухудшалось. Нужно полностью отвлечься от компьютера. Вы можете сходить на свежий воздух, попить воды или же просто посмотреть в окно.

В течение дня необходимо делать гимнастику для глаз. Это наиболее эффективный способ защитить своё зрение от ухудшения.

Существует несколько базовых упражнений:
▪️В течение минуты, не вращая головой, водите глазами в разные стороны (вниз, вверх, вправо, влево);
▪️Сильно-сильно зажмурьтесь, а затем широко распахните глаза;
▪️Быстро моргайте на протяжении 1 минуты;
▪️Фиксируйте зрение поочерёдно то на предметах, которые лежат близко, то на предметах дальнего расстояния;
▪️Закрывая то правый, то левый глаз изучайте предметы вдалеке.

Все упражнения нужно проделывать по несколько повторений 2-3 раза в день.