🧐Бывает "хороший" и "плохой" холестерин?

📌Обычно, когда люди слышат слово холестерин, сразу в голове всплывают бляшки в артериях, инфаркты и инсульты. Отчасти, это верная ассоциация, однако как всегда есть несколько "Но".

✅Холестерин - это соединение жиров и белков, которое содержится в каждой клетке человека. Функций у него уйма: от стабилизации клеточных мембран до синтеза гормонов.

На самом деле хорошего и плохого холестерина не существует. "Портят" холестерин жиры и белки, соединяющиеся с ним. Они образуют липопротеиды, которые могут соединяться в комплексы.

☝️Эти комплексы и образуют бляшки в сосудах и ведут к вышеперечисленным заболеваниям.

Будьте здоровы!

Праздники 7 декабря 2023, четверг
– Международный день гражданской авиации
– Катерина Санница
– День собутыльника
– День любителей поспать
– День написания писем
– День сахарной ваты
– День кисельных девиц
– Ханука (Праздник свечей) – Израиль

👼 Именины отмечают: Августина, Екатерина, Катарина, Александр, Алексей, Григорий, Евгений, Иван, Марк, Митрофан, Михаил, Симон, Ян.

🎊🎊🎊С днём рождения, Лариса Леонтьевна!

Желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье. Сотрудники клинико-диагностической лаборатории Анисим Р.А., Юркевич Л.А., Максимова О.А. подготовили информационный материал по теме: Факты о вреде вейпа.

✅Курение парящих устройств не является альтернативой курению обычных сигарет. Курение электронных устройств может вызвать рак, заболевания лёгких и сердца. Не обманывайте себя альтернативой "безобидного" курения.Только полный отказ от него поможет сохранить самое дорогое, что есть у человека- здоровье.

Будьте здоровы!

Лучший молодой специалист (медицинская сестра)
anonymous poll

9.Шешко Ангелина, Лидская ЦРБ – 5
👍👍👍👍👍👍👍 24%

6.Лавринович Ксения, БСМП Гродно – 4
👍👍👍👍👍👍 19%

7.Лапицкая Анна, университетская клиника – 4
👍👍👍👍👍👍 19%

2.Грак Юлия, 4-я поликлиника Гродно – 2
👍👍👍 10%

4.Кибилда Карина, 3-я поликлиника Гродно – 2
👍👍👍 10%

1.Вильканец Ольга, Новогрудская ЦРБ – 1
👍 5%

3.Иванашко Дарья, центральная поликлиника Гродно – 1
👍 5%

5.Кныш Дарья, областная детская больница – 1
👍 5%

8.Червоник Надежда, Волковысская ЦРБ – 1
👍 5%

10.Янучек Виталия, Свислочская ЦРБ
▫️ 0%

👥 21 people voted so far.

Проголосовать можно по этой ссылке:
☝️ТЫЦ☝️

🥱К чему ведет недосыпание?

В среднем взрослому человеку нужно не менее 7️⃣ часов сна в сутки, а длительный недостаток сна достаточно опасен.

😴При дефиците сна нервные клетки не успевают полностью очиститься от накопившихся продуктов химических реакций и восстановиться. Новый день начинается с уже ослабленными и частично «отравленными» нервными клетками.

❗️Если не спать сутки, то накопившиеся за это время в нейронах эндотоксины снизят работоспособность нейрона, что приведет к проблемам с памятью, снижению концентрации и скорости мышления. Возможны нарушения в эмоциональной сфере: тревога, раздражительность, апатия.

✅Хронический недосып может создавать накопительный эффект внутренней интоксикации нейронов и серьезно повышать риски деменции, болезни Альцгеймера.

💤При недостатке сна повышается давление, снижается иммунитет, увеличивается риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета и других заболеваний.

В целом, сон важен для восстановления и обновления всего организма.

🥰Сладких снов вам!