🎉Игра с командой кардиологического центра завершилась со счётом 10:2 в пользу Гродненской университетской клиники.

Праздники 26 октября 2023, четверг
– Международный день без бумаги
– Праздник приятных неожиданностей
– Праздник Иверской иконы Пресвятой Богородицы
– День кутания в пледы
– День тыквы
– День куриного стейка
– День пирога с фаршем
– День мула
– День и ночь воя на луну
– Злата Онучница
– Международный день вина «Кариньян»

👼 Именины отмечают: Злата, Антон, Вениамин, Иннокентий, Никита, Николай, Трофим, Яков.

👁Что такое дистрофия сетчатки и как уберечь зрение, рассказывает заведующий отделением микрохирургии глаза Гродненской университетской клиники Сергей Логош

Прямые линии видятся вам как кривые, в поле зрения появляются непрозрачные пятна, во время чтения выпадают буквы, стало труднее ориентироваться в сумерках и притемках, поблекли цвета окружающего мира. Подобные моменты – явные симптомы дистрофии сетчатки глаза. Это сложная патология, которая приводит к стойкому ухудшению остроты зрения.

О причинах дистрофии сетчатки и ее лечении - в нашем материале⬅️

😉Почему после еды хочется спать и что с этим делать?

✅Перекус продуктами, которые богаты белком и углеводами, почти гарантированно заставит вас клевать носом.

🧬Учёные связывают это с тем, что в белковой пище много триптофана — аминокислоты, помогающей организму вырабатывать гормон серотонин. А углеводы способствуют лучшему её усвоению, то есть тоже повышают уровень серотонина.

Этот гормон играет важную роль в регуляции настроения — чем его больше, тем более удовлетворёнными жизнью мы себя чувствуем. И он же регулирует циклы сна, будучи предшественником мелатонина.

Праздники 27 октября 2023, пятница
– Всемирный день аудиовизуального наследия
– Параскева Грязниха
– Пятница Франкенштейна
– День хлебных палочек
– Международный день плюшевого мишки
– Праздник Яхромской иконы Божией Матери
– День наставничества
– День осенних миражей
– День банданы

👼 Именины отмечают: Прасковья, Игнат, Кузьма, Максимилиан, Михаил, Назар, Петр.

🎉🎉🎉 С днём рождения, Наталья Михайловна!

Желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

Определены победители турнира по баскетболу 3×3 среди организаций здравоохранения Гродненской области с численностью работающих свыше 500

❗️ В церемонии награждения приняли участие первый заместитель начальника главного управления здравоохранения облисполкома Андрей Вертоградов, председатель областной организации отраслевого профсоюза Владислав Голяк.

🏆Кубок за первое место социальные партнеры вручили баскетбольной дружине городской клинической больницы скорой медицинской помощи города Гродно. На второй ступени пьедестала 🥈команда Сморгонской ЦРБ, «бронза» 🥉 – у Гродненской университетской клиники.

💬 – Сильнейшие команды определены, но вы все сегодня победители. И в первую очередь это победа над самими собой – после тяжелых трудовых будней вы нашли в себе силы и желание выйти на баскетбольную площадку. Переполняет чувство гордости за работников нашей отрасли, – отметил Андрей Вертоградов. Подробности и больше фото – grodnoprofzdrav.by

А вы следите за осанкой?

Правильная осанка помогает поддерживать естественное положение позвоночника, что снижает риск развития таких заболеваний позвоночника, как боли в спине, грыжи межпозвоночных дисков и искривления, например сколиоза.

Помимо этого, правильная осанка позволяет легким оптимально работать. Если вы сутулитесь или наклоняетесь вперед, вы сдавливаете грудную клетку, что затрудняет глубокий вдох.