Погода в Гродно, 09-10-2023
07:00 🌙 +3°C, З 4.0 м/с.
10:00 ☁️ +5°C, З 4.5 м/с.
13:00 ☁️ +8°C, З 5.1 м/с.
16:00 ⛅️ +9°C, З 4.6 м/с.
19:00 ☁️ +7°C, З 3.6 м/с.
22:00 🌙 +5°C, З 3.3 м/с.

Магнитные бури 👌 3 K-index
Восход: 07:39 🌞 Закат: 18:43

Праздники 9 октября 2023, понедельник
– Всемирный день почты
– Иван Богослов
– День Специальной пожарной охраны МЧС России
– День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в битве за Кавказ
– День заплесневелого сыра
– День нанотехнологий
– День любопытных событий
– День отражений в лужах
– День гвоздестояния
– День кекса «За жизнь»
– День сэндвича «Подводная лодка»
– День пожарной безопасности – США, Канада
– День интернет-банкинга
– День пинка под зад

👼 Именины отмечают: Александр, Афанасий, Владимир, Вольдемар, Дмитрий, Иван, Николай, Тихон, Ян.

☢️Не опасно ли облучение при КТ и МРТ для здоровья?

Екатерина Волкова, заведующая кабинетом рентгеновской компьютерной диагностики Гродненской университетской клиники: отдельные нюансы есть. Поэтому в каждом конкретном случае требуется оценить соотношение риска  с диагностической ценностью получаемой информации, проконсультировавшись с врачом. 

❗Во время процедуры МРТ на организм воздействуют лишь магнитное поле и радиочастотное излучение, а значит, опасаться рентгеновского облучения не стоит. Вот почему метод не имеет ограничений ни по количеству возможных процедур, ни по возрасту. Хотя есть и определенные нюансы.

❗КТ для клаустрофобов более приемлемо – у аппарата фактически нет туннеля, а чтобы отсканировать все тело достаточно пару минут пребывания на столе. Но при этом есть определенная лучевая нагрузка на организм. Современные аппараты позволяют получить четкое изображение при минимальной дозе облучения.

➡️ читать статью

🤰🏼В период с 09 по 15 октября 2023 года проводится акция «Неделя без абортов».

⚡Цель акции – привлечь широкое общественное внимание к вопросам семьи, увеличение рождаемости, сокращение количества искусственных абортов, формирование у молодежи позитивного отношения к семейным ценностям.

Когда женщина идёт прерывать беременность, она рискует своим здоровьем, будущим материнством и своим женским счастьем. Аборты часто являются причиной бесплодия, невынашивание, воспалительных заболеваний, миом, кровотечений. Поэтому женщина решившаяся на аборт, должна подумать о том, как максимально сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий.

❗Избежать процедуры аборта можно, применяя контрацепцию.

Милые женщины помните: дети – это цветы жизни, а каким будет этот цветок – зависит от ВАС!

«Диалог поколений» объединил ветеранов профсоюзного движения и молодежь Гродненщины | Новости региона | Гродненский областной исполнительный комитет👇
https://grodno-region.by/ru/region-news-ru/view/dialog-pokolenij-objedinil-veteranov-profsojuznogo-dvizhenija-i-molodezh-grodnenschiny-34118-2023/

Праздники 10 октября 2023, вторник
– Всемирный день психического здоровья
– День рождения социальной сети «ВКонтакте»
– Савватий Пчельник
– Всемирный день бездомных
– Международный день каши
– Всемирный день борьбы против смертной казни
– День сумочки
– День украшения торта
– День «Обними барабанщика»
– День ангельского бисквита
– День шуршания листьями
– День встречи с вашими страхами

👼 Именины отмечают: Акилина, Феврония, Аристарх, Виктор, Герман, Дмитрий, Игнат, Марк, Михаил, Петр, Теодор, Федор.

👩🏻‍⚕️ Понятие «врачебная тайна» не только подразумевает морально-этические аспекты, но и является юридической категорией, закрепленной в ряде законодательных актов.

⁉️ Какую информацию включает в себя врачебная тайна? Кто и как должен ее соблюдать? Кому и в каком объеме врач может предоставлять информацию о состоянии здоровья пациента? Может ли пациент запретить сообщать эту информацию родственникам? В каких случаях и кому врач обязан предоставить сведения, входящие в понятие врачебной тайны, даже без согласия пациента? Что такое разглашение врачебной тайны и какая ответственность за это предусмотрена?

➡️ На эти и другие вопросы «Медвестнику» ответил Алексей Кралько, заместитель главврача Витебского областного клинического центра психиатрии и наркологии по медэкспертизе и реабилитации, кандидат мед. наук, доцент, юрист, занимающийся вопросами медицинского права более 20 лет.

#врачебнаятайна #медицинскоеправо

«Медицинский вестник»

🌡С 10 октября в связи с понижением температуры наружного воздуха Гродненский горисполком согласовал включение систем отопления в детских дошкольных учреждениях образования, школах, лечебно-профилактических учреждениях, музеях, архивах, библиотеках, гостиницах и больницах.

🏠После объектов социальной сферы следующие на очереди - квартиры и дома.

📢На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клинику публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.

👩‍⚕️Врач ультразвуковой диагностики Колосовская А Н. подготовила информацию по кибербуллингу. О том, как не попасть в группу риска жертв насилия в киберпространстве. Не оставляйте проблему с кибербуллингу на самотёк!

Можете ознакомиться тут👈.

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

🧐Тревожность: норма для современного человека или повод для внимания к себе?

Для современного человека тревожность становится частым спутником: часто мы сами не замечаем, как начинаем переживать, что грядущие события приведут к негативному результату. Как справиться с тревожностью — читайте в сегодняшнем посте 👇

Как различить адекватную оценку рисков и тревожность? . Прежде всего, это постоянное и беспричинное чувство напряжения и беспокойства, ощущение надвигающейся опасности. По жизни мы часто испытываем стресс, но когда такое чувство не проходит со временем, на него стоит обратить внимание. Среди других симптомов тревожности — проблемы с концентрацией, рассеянность, учащенное сердцебиение и дыхание, чувство усталости и слабость, частая дрожь.

📌Если с тревожностью не бороться, она приводит к серьезным последствиям ⬇️

📌Депрессия возникает как следствие долгого угнетенного состояния 😞 Чтобы избавиться от нее, надо понять, что депрессия — это реально существующее расстройство, которое умеют лечить. Не нужно самостоятельно выписывать себе успокоительные — идите к психотерапевту.

📌Бессонница — частый спутник психо-эмоциональных проявлений 🥱 Тревожные мысли, беспокойство и страх попросту не дают расслабиться и уснуть.

📌При депрессиях и сильных переживаниях секреция желудочной среды усиливается, что может привести к повреждениям слизистой ЖКТ. Возникают проблемы с пищеварением 🤢 В такой ситуации недостаточно лечить симптомы — нужно работать с первопричиной, иначе ситуация будет повторяться снова и снова.

📌Головные боли возникают от постоянного стресса и напряжения 🥴 Их можно постараться убрать при помощи лекарств. Но, как и в предыдущем случае, бороться стоит с причиной, а не с симптомом.

📌Психологическое напряжение подавляет иммунитет, поэтому вирусам легче заразить организм 🤒 Осенью и зимой, в период простуды, лучше запастись противовирусными — пока тревожность не вылечена, иммунитет под угрозой.

📌 Социальная изоляция, отказ от активных форм отдыха, снижение общения с друзьями и родственниками. Испытывая тревогу, человек старается оградится от источников беспокойства 🔒 Ими могут быть другие люди, шум, многочисленная толпа или ощущение преследования. Не стоит насильно вытаскивать человека в многолюдные места, так вы только ухудшите состояние. Обратитесь к специалисту — психологу или психотерапевту. Он выяснит причины расстройства и найдет лечение.

Берегите себя, будьте здоровы!