2 августа в общественной приемной Гродненской областной организации РОО «Белая Русь» прием граждан и «прямую линию» проведет начальник отдела воспитательной и социальной работы главного управления образования Гродненского облисполкома Ненартович О.Н.. | Новости региона | Гродненский областной исполнительный комитет
https://grodno-region.by/ru/region-news-ru/view/2-avgusta-v-obschestvennoj-priemnoj-grodnenskoj-oblastnoj-organizatsii-roo-belaja-rus-priem-grazhdan-i-33898-2023/

🧐Зачем мерзнуть в криосауне?

📌Криосауна является прекрасной омолаживающей процедурой: за счет усиления поверхностного кровотока улучшается состояние кожи – повышается ее тонус, эластичность, исчезают мелкие и средние морщины. Кроме того, криотерапия обладает потрясающим эффектом в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

👉Криотерапия лечит ревматические артриты и полиартриты, заболевания позвоночника, болезнь Бехтерева, артрозы, псориаз.

Будьте здоровы!

Праздники 3 августа 2023, четверг
– Онуфрий Молчаливый
– День арбуза
– День поцелуев с зеркалом
– День кучки орехов

👼 Именины отмечают: Анна, Георгий, Евгений, Егор, Иван, Петр, Роман, Семен, Теодор, Федор, Ян.

Погода в Гродно, 03-08-2023
07:00 ☁️ +17°C, Ю 4.7 м/с.
10:00 ☁️ +19°C, Ю 6.0 м/с.
13:00 ☁️☔️ +22°C, Ю 5.7 м/с.
осадки 0.1мм, ~24%
16:00 ☁️ +22°C, Ю-З 5.1 м/с.
19:00 ☁️ +21°C, Ю-З 5.5 м/с.
22:00 🌙 +20°C, Ю-З 5.0 м/с.

Магнитные бури 💥 5 K-index

🩸Кровь из носа?

⚠️В случае кровотечения запрокидывать голову ни в коем случае нельзя .

👉Нужно усадить пострадавшего и слегка наклонить его голову вперёд, тем самым позволяя скопившейся крови свободно вытечь. После этого нужно сжать нос чуть выше ноздрей на 10 минут.

☝️Если это не помогло, нужно вложить в каждую ноздрю турунду (узкий марлевый или ватный тампон) на 15 минут и приложить холод к переносице. Если и эта мера не подействовала, необходимо направляться в ближайшее медицинское учреждение.

Берегите себя, будьте здоровы!

Областной профсоюзный турслет пройдет на Августовском канале

4 августа турслет соберет на Августовском канале около 300 участников. За победу в различных спортивных состязаниях поборются 14 дружин. Участники попробуют свои силы в туристической эстафете, волейболе, перетягивании каната, а в индивидуальном зачете покажут навыки игры в дартс.

Подробности⬅️

🎉День арбуза — международный праздник!

🍉Считается, что впервые арбуз появился в Южной Африке. На этом континенте до сих пор можно встретить дикие ягоды, который растут без помощи человека. Правда, плоды не такие большие, сладкие и вкусные. Дикий арбуз — небольшой и горьковатый, а современный вид, к которому мы привыкли — следствие долгой селекции.

✅Не секрет, что арбузы – это не только вкусное, но и очень полезное лакомство. В нём более 90% воды и всего около 6% сахара от общей массы. Арбуз является превосходным источником витамина А, содержит комплекс витаминов группы В, витамин С и фолиевую кислоту. Арбуз – один из лидеров по содержанию очень сильного антиоксиданта. Соли железа, калия, натрия, фосфора, магния, содержащиеся в мякоти арбуза, благотворно влияют на деятельность органов кроветворения, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, желёз внутренней секреции. Важное свойство арбуза — очищение организма.

🎊Арбуз, конечно же, заслужил свой собственный праздник!

Праздники 4 августа 2023, пятница
– Марьи добрый день
– День качания на качелях
– День рождения шампанского
– Международный день пива
– День одинокой работающей женщины
– День белого вина
– Ночь вне дома
– День заветного сундучка
– День печенья с шоколадной крошкой
– День спелеолога

👼 Именины отмечают: Магдалина, Мария, Алексей, Михаил.

Погода в Гродно, 04-08-2023
07:00 ☀️ +16°C, Ю-З 4.5 м/с.
10:00 ⛅️ +21°C, Ю-З 4.7 м/с.
13:00 🌥 +25°C, Ю-З 5.5 м/с.
16:00 ☁️ +26°C, Ю-З 5.7 м/с.
19:00 🌥 +25°C, Ю-З 4.5 м/с.
22:00 🌙 +21°C, Ю 3.7 м/с.

Магнитные бури 💥 5 K-index

КАМНИ В ПОЧКАХ

Камни в почках образуются, когда моча содержит больше кристаллообразующих веществ, таких как кальций, оксалат и мочевая кислота, чем жидкость в моче может изменить.
 
Факторы, повышающие риск развития камней в почках:
• Наследственность или личные особенности.
• Обезвоживание. Не пить достаточное количество воды каждый день может увеличить риск возникновения камней в почках.
• Определенные диеты. Питание диеты с высоким содержанием белка, натрия (соли) и сахара может увеличить риск возникновения некоторых типов камней в почках. Это особенно верно в отношении диеты с высоким содержанием натрия.
• Избыточный вес. Высокий индекс массы тела (ИМТ) увеличивает риски.
• Пищеварительные болезни и хирургия. Операция шунтирования желудка, воспалительное заболевание кишечника или хроническая диарея могут вызывать изменения в пищеварительном процессе .

🎉🎉🎉 С днём рождения, Дмитрий Петрович!

Желаем добра, тепла и всяческих благ! Пусть впереди будет много побед и свершений! Желаем финансовой стабильности, процветания и блестящих результатов! Сил, бодрости, здоровья, позитива, энергии и благополучия! Пусть реализуются все планы и желания! Пускай родные и друзья поддерживают во всех начинаниях!