🧠 Инсульт: почему каждая минута имеет значение?

Инсульт может произойти внезапно. При этом своевременное распознавание симптомов и быстрое начало лечения способны существенно повлиять на исход заболевания.
Важно знать признаки инсульта не только медицинским работникам, но и каждому из нас.

🚨 Запомните основные симптомы
Лицо. Попросите человека улыбнуться. Один уголок рта может опуститься.
Рука. Попросите поднять обе руки. Одна рука может опускаться или оказаться слабее другой.
Речь. Человек может говорить невнятно, путать слова или не понимать обращённую к нему речь.
Также возможны внезапное нарушение зрения, потеря равновесия, сильное головокружение или необычная интенсивная головная боль.
⏱️ Что делать при подозрении на инсульт?
1️⃣ Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
2️⃣ Запомните или запишите время появления первых симптомов либо момент, когда человека в последний раз видели без этих симптомов.
3️⃣ Не давайте еду, воду и лекарства без указания медицинского специалиста.
4️⃣ Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно. Даже если состояние улучшилось, срочная медицинская оценка необходима.
❤️ Можно ли снизить риск инсульта?
Да, во многих случаях риск можно уменьшить:
• регулярно измеряйте артериальное давление; • контролируйте сахар и холестерин крови; • не курите; • поддерживайте физическую активность; • придерживайтесь сбалансированного питания; • обсуждайте с врачом лечение гипертонии, нарушений сердечного ритма и других заболеваний.
Помните: инсульт может случиться в любом возрасте. Знание его признаков может спасти жизнь.

Сохраните этот пост и поделитесь им с близкими. Возможно, однажды эти знания окажутся решающими.

Гродненская университетская клиника — напоминаем о важном, чтобы вы могли действовать вовремя.

Антибиотики: 5 мифов, в которые пора перестать верить
Антибиотики спасают жизни, когда применяются по показаниям. Но их неправильное использование может навредить и привести к развитию устойчивости бактерий к лекарствам.
Разберёмся, что правда, а что — опасное заблуждение.
❌ Миф № 1. Антибиотики помогают при гриппе и ОРВИ.
☑️ Факт: антибиотики действуют на бактерии, а не на вирусы. При обычной вирусной инфекции они не ускоряют выздоровление. Их назначение может потребоваться при определённых бактериальных осложнениях — решение принимает врач.
❌ Миф № 2. Если препарат помог в прошлый раз, можно принять его снова.
☑️ Факт: похожие симптомы могут иметь разные причины. Остатки прошлой упаковки могут не подходить для нынешнего заболевания, а неправильный выбор препарата способен задержать необходимое лечение.
❌ Миф № 3. Чем сильнее антибиотик, тем лучше результат.
☑️ Факт: универсального «самого сильного» антибиотика нет. Выбор зависит от предполагаемого возбудителя, локализации инфекции, состояния пациента и других факторов.
❌ Миф № 4. Если стало лучше, приём можно прекратить самостоятельно.
☑️ Факт: не следует самостоятельно менять длительность или схему лечения. Следуйте назначению врача; если появились побочные эффекты или возникли вопросы, свяжитесь с медицинским специалистом.
❌ Миф № 5. Антибиотики можно принимать для профилактики любой простуды.
☑️ Факт: антибиотики не предотвращают вирусные инфекции. Необоснованный приём увеличивает риск побочных реакций и способствует антибиотикорезистентности — устойчивости бактерий к лечению.
🩺 Что важно помнить?
• Не принимайте антибиотики без назначения врача.
• Не делитесь лекарствами с другими людьми.
• Не используйте оставшиеся препараты для нового заболевания.
• Принимайте назначенное лекарство по рекомендованной схеме.
• Сообщайте врачу об аллергии и других нежелательных реакциях.
💚 Ответственное применение антибиотиков — вклад не только в собственное здоровье, но и в эффективность лечения инфекций в будущем.
Не лечите вирусы антибиотиками. Доверяйте обоснованным медицинским решениям.

Информация в публикациях носит ознакомительный характер и не заменяет индивидуальную консультацию медицинского специалиста.

🌤 Почему утром так сладко спится?

Знакомо: вечером обещаешь себе лечь пораньше, а утром будильник звучит так, будто это личное оскорбление. Дело не только в лени.

К утру организм проходит несколько циклов сна, а ближе к пробуждению чаще преобладает быстрый сон — в этой фазе проснуться бывает труднее. Если будильник звонит посреди такого цикла или сна было недостаточно, появляется сонная инерция: заторможенность и желание «ещё пять минуточек».

На самочувствие влияют и поздний отход ко сну, нерегулярный режим, вечерний кофеин, яркий свет и гаджеты перед сном.

Что поможет просыпаться легче:

• старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время;

• выделяйте на сон достаточно времени;

• утром откройте шторы и немного подвигайтесь;

• не переносите будильник снова и снова — короткий повторный сон часто только усиливает разбитость.

Если сильная сонливость сохраняется даже при достаточном сне, стоит обсудить это с врачом. Берегите свой отдых! 😴☀️