Forwarded from КиберПул
Внимание,кибермошенники сделали редизайн фейкового сайта под видом ДФР КГК Беларуси
Работает колл-центр.
#киберпреступность #киберновости #мошенники #скам #вишинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌4❤1
Вторая волна активности клещей: не теряйте бдительность в лесопарках Гродно! 🌲🕷
Многие ошибочно полагают, что клещи опасны только весной. На самом деле в конце лета и начале осени (август-сентябрь) наступает второй пик их активности.
⁉️ Как обезопасить себя на прогулке:
1.Правильная одежда: Светлые брюки, заправленные в носки, и обувь с закрытым верхом. На светлой ткани клеща заметить проще.
2. Репелленты: Используйте нанося их на одежду.
3. Самоосмотр: Осматривайте себя и детей каждые 30–40 минут прогулки и обязательно сразу после возвращения домой.
Если клещ все-таки присосался — аккуратно удалите его пинцетом или нитью и обратитесь в поликлинику для назначения профилактического курса антибиотикотерапии (эффективно в первые 72 часа!). 🩺
Многие ошибочно полагают, что клещи опасны только весной. На самом деле в конце лета и начале осени (август-сентябрь) наступает второй пик их активности.
1.Правильная одежда: Светлые брюки, заправленные в носки, и обувь с закрытым верхом. На светлой ткани клеща заметить проще.
2. Репелленты: Используйте нанося их на одежду.
3. Самоосмотр: Осматривайте себя и детей каждые 30–40 минут прогулки и обязательно сразу после возвращения домой.
Если клещ все-таки присосался — аккуратно удалите его пинцетом или нитью и обратитесь в поликлинику для назначения профилактического курса антибиотикотерапии (эффективно в первые 72 часа!). 🩺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3❤1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко объяснил философию отношений с Алжиром и предложил ускорить реализацию договоренностей.
📌Беларусь рассматривает Алжир в качестве одного из ключевых партнеров в Северной Африке - Рыженков.
📌Лукашенко произвел кадровые назначения в руководстве УСК по Минской, Могилевской и Гродненской областям.
📌Заседание Евразийского межправсовета в узком составе прошло в Кыргызстане с участием Турчина.
📌Труд и ответственное отношение к делу. Как строители формируют облик Беларуси, рассказал Сергеенко.
📌В Беларуси расширен перечень документов для въезда в пограничную зону.
📌Вкусовые предпочтения, буфеты, вендинговые аппараты. Минобразования об изменениях в школьном питании.
📌"Действительно важные темы, которые надо транслировать и слушать". О чем говорили брестчане на встрече с Эйсмонтом, а гродненцы - с Жуком.
📌Первым в Беларуси завершил уборку зерновых и зернобобовых культур Столинский район.
📌Каравай весом 150 кг планируют испечь на фестивале "Бацькава Булка".
📌Упавшие деревья, поврежденные авто. Последствия непогоды устраняют в Гомельской и Витебской областях.
📌Прощайте, +35°С! Белгидромет рассказал, когда спадет жара и какими будут выходные.
📌Белорусские пловцы завоевали десять наград на старте соревнований в Азербайджане.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым
⚡️Что делать во время грозы и молнии
✅Гроза в городе. Главное правило – не оставаться на улице. Постарайтесь укрыться от непогоды в любом здании (магазине, кафе, в подъезде жилого дома).
✅Гроза в лесу. Если гроза застала вас в лесу – не прячьтесь под одиноко стоящими деревьями. Полностью затушите костер, т.к. дым от костра притягивает электричество.
✅Гроза на водоеме – нужно выйти на берег, (рыбакам – убрать подальше снасти) и быстро найти укрытие.
✅В автомобиле. Во время грозы не рекомендуется продолжать движение на машине. Желательно остановиться, заглушить двигатель и подождать, пока утихнет стихия.
✅Гроза и дом. Дома вы тоже не всегда в безопасности. Плотно закройте двери и окна. Если частный дом с печкой, закройте крышку в дымоходе.
✅Телефон во время грозы. Мобильный следует отключить от розетки, если заряжается, т.к. могут возникнуть скачки напряжения, и гаджет пострадает. https://24health.by/groza-s-molniej-sharovaya-molniya-chto-delat-vo-vremya-grozy/
✅Гроза в городе. Главное правило – не оставаться на улице. Постарайтесь укрыться от непогоды в любом здании (магазине, кафе, в подъезде жилого дома).
✅Гроза в лесу. Если гроза застала вас в лесу – не прячьтесь под одиноко стоящими деревьями. Полностью затушите костер, т.к. дым от костра притягивает электричество.
✅Гроза на водоеме – нужно выйти на берег, (рыбакам – убрать подальше снасти) и быстро найти укрытие.
✅В автомобиле. Во время грозы не рекомендуется продолжать движение на машине. Желательно остановиться, заглушить двигатель и подождать, пока утихнет стихия.
✅Гроза и дом. Дома вы тоже не всегда в безопасности. Плотно закройте двери и окна. Если частный дом с печкой, закройте крышку в дымоходе.
✅Телефон во время грозы. Мобильный следует отключить от розетки, если заряжается, т.к. могут возникнуть скачки напряжения, и гаджет пострадает. https://24health.by/groza-s-molniej-sharovaya-molniya-chto-delat-vo-vremya-grozy/
Здоровые люди
Как спастись в грозу и что делать, если увидел шаровую молнию?
Как вести себя во время грозы: в городе, в лесу, на водоеме, дома, в машине. Правила безопасности. Можно ли находится на улице во время грозы.
🍉 Шоколад, сыр Фета и острый перец: как едят арбузы в разных странах мира?
Для нас арбуз — это главный символ конца лета: его нарезают крупными дольками, едят свежим и сочным, стараясь не запачкать щеки. Но вы удивитесь, узнав, что во многих уголках планеты арбуз воспринимают вовсе не как десерт!
МЫ подготовили увлекательный гастрономический обзор о том, как эту ягоду подают в разных культурах мира:
1. Греция: Арбуз с сыром Фета 🧀🍉
В жарких странах Средиземноморья арбуз — это не просто лакомство, а основа освежающих салатов. В Греции классическим сочетанием считается сочный арбуз, соленый сыр Фета, листики свежей мяты, оливковое масло и капля бальзамического уксуса.
• В чем польза: Соленый сыр помогает организму удерживать влагу в жару, а арбуз отлично восполняет дефицит жидкости.
2. Мексика: С острым перцем, солью и лаймом 🌶🍋
В Мексике арбуз продают прямо на улицах, нарезанным на палочки (как эскимо). Его щедро посыпают острой приправой «Тахин» (смесь молотого перца чили, морской соли) и поливают соком свежего лайма.
• В чем польза: Острый капсаицин из перца стимулирует потоотделение и естественное охлаждение организма в зной.
3. Китай и Вьетнам: Жареные семечки и... соленые арбузы 🥢
В Азии арбуз используют полностью — без остатка! Семечки арбуза там подсаливают и обжаривают, как у нас подсолнечные. А саму мякоть часто тушат, жарят воке или засаливают в бочках, как огурцы.
4. Индия: Арбузный сок со специями и черной солью 🥤🇮🇳
В Индии из арбуза делают популярный уличный напиток. Мякоть взбивают в пюре и добавляют туда специальную черную индийскую соль (Кала Намак) и щепотку пряности Чаат Масала. Напиток получается солено-острым, но мгновенно утоляет даже самую сильную жажду.
5. США: Запеченный арбуз на гриле 🥩🔥
Американцы любят готовить арбуз на мангале вместе с мясом. Арбуза слегка обжаривают на решетке гриля по пару минут с каждой стороны. При нагревании сахар в арбузе карамелизуется, а мякоть приобретает легкий дымный аромат и мясную текстуру.
💡 Полезный совет:
Как бы вы ни любили арбуз — знайте меру! Арбуз обладает выраженным мочегонным эффектом и содержит много природных сахаров (фруктозы).
• Безопасная норма: для взрослого человека — до 400–500 граммов в день.
• Осторожно: людям с сахарным диабетом, заболеваниями почек и нарушением оттока мочи стоит употреблять арбуз с осторожностью и только после консультации со своим лечащим врачом.
А как любите есть арбуз вы — по-классике или готовы к кулинарным экспериментам? Делитесь в комментариях! 👇🍉
Для нас арбуз — это главный символ конца лета: его нарезают крупными дольками, едят свежим и сочным, стараясь не запачкать щеки. Но вы удивитесь, узнав, что во многих уголках планеты арбуз воспринимают вовсе не как десерт!
МЫ подготовили увлекательный гастрономический обзор о том, как эту ягоду подают в разных культурах мира:
1. Греция: Арбуз с сыром Фета 🧀🍉
В жарких странах Средиземноморья арбуз — это не просто лакомство, а основа освежающих салатов. В Греции классическим сочетанием считается сочный арбуз, соленый сыр Фета, листики свежей мяты, оливковое масло и капля бальзамического уксуса.
• В чем польза: Соленый сыр помогает организму удерживать влагу в жару, а арбуз отлично восполняет дефицит жидкости.
2. Мексика: С острым перцем, солью и лаймом 🌶🍋
В Мексике арбуз продают прямо на улицах, нарезанным на палочки (как эскимо). Его щедро посыпают острой приправой «Тахин» (смесь молотого перца чили, морской соли) и поливают соком свежего лайма.
• В чем польза: Острый капсаицин из перца стимулирует потоотделение и естественное охлаждение организма в зной.
3. Китай и Вьетнам: Жареные семечки и... соленые арбузы 🥢
В Азии арбуз используют полностью — без остатка! Семечки арбуза там подсаливают и обжаривают, как у нас подсолнечные. А саму мякоть часто тушат, жарят воке или засаливают в бочках, как огурцы.
4. Индия: Арбузный сок со специями и черной солью 🥤🇮🇳
В Индии из арбуза делают популярный уличный напиток. Мякоть взбивают в пюре и добавляют туда специальную черную индийскую соль (Кала Намак) и щепотку пряности Чаат Масала. Напиток получается солено-острым, но мгновенно утоляет даже самую сильную жажду.
5. США: Запеченный арбуз на гриле 🥩🔥
Американцы любят готовить арбуз на мангале вместе с мясом. Арбуза слегка обжаривают на решетке гриля по пару минут с каждой стороны. При нагревании сахар в арбузе карамелизуется, а мякоть приобретает легкий дымный аромат и мясную текстуру.
Как бы вы ни любили арбуз — знайте меру! Арбуз обладает выраженным мочегонным эффектом и содержит много природных сахаров (фруктозы).
• Безопасная норма: для взрослого человека — до 400–500 граммов в день.
• Осторожно: людям с сахарным диабетом, заболеваниями почек и нарушением оттока мочи стоит употреблять арбуз с осторожностью и только после консультации со своим лечащим врачом.
А как любите есть арбуз вы — по-классике или готовы к кулинарным экспериментам? Делитесь в комментариях! 👇🍉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Forwarded from BELTA
📌Забота о людях и требования к крупным сетевикам. Лукашенко в Вилейском районе провел совещание о торговле на селе.
📌Турчин: ЕАЭС остается фактором стабильности в Евразийском регионе.
📌Беларусь уделяет большое внимание реализации соглашений о свободной торговле - МИД.
📌Пять столпов дипломатии Лукашенко. Чему западные аналитики учатся у Беларуси?
📌О восстановлении электроснабжения после непогоды рассказали в "Белэнерго".
📌Первая СЭЗ, масштабная газификация на селе, здравоохранение: как изменилась Брестчина за 30 лет.
📌Каравай собирают по зернышку. Как в Круглянском районе жатва объединяет поколения и профессии.
📌Белорусские школьники завоевали серебро и бронзу на олимпиаде по искусственному интеллекту в Астане.
📌Предвыборное обострение? В Польше уличили Ригу в манипуляциях на границе с Беларусью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Международный день офтальмологии 👁
8 августа — Международный день офтальмологии: сохраним свет в ваших глазах!
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи, благодаря которым мы можем видеть всю красоту окружающего мира, — офтальмологи и офтальмохирурги!
Глаз — один из самых сложных и чувствительных органов нашего тела. В эпоху цифровых технологий, компьютеров и смартфонов нагрузка на зрение возросла в разы.
5 правил для здоровья глаз:
1. Правило «20-20-20»: Каждые 20 минут работы за экраном переводите взгляд на предмет в 20 футах (около 6 метров) от вас на 20 секунд.
2. Защита от солнца: Носите качественные очки с UV-фильтром не только летом, но и в яркие солнечные дни зимой.
3. Увлажнение: В помещениях с кондиционерами используйте увлажняющие капли без консервантов (после консультации со специалистом).
4. Сбалансированный рацион: Включайте в меню продукты, богатые лютеином, витаминами А, С и Е (черника, шпинат, морковь, жирная рыба).
5. Регулярная проверка: Проходите осмотр у офтальмолога не реже 1 раза в год, даже если вам кажется, что вы видите идеально.
Специалисты отделения микрохирургии глаза Гродненской университетской клиники ежедневно выполняют ювелирные операции, возвращая пациентам радость полноценной жизни.
Поздравляем коллег с праздником и желаем всем отличного зрения! 🌸
8 августа — Международный день офтальмологии: сохраним свет в ваших глазах!
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи, благодаря которым мы можем видеть всю красоту окружающего мира, — офтальмологи и офтальмохирурги!
Глаз — один из самых сложных и чувствительных органов нашего тела. В эпоху цифровых технологий, компьютеров и смартфонов нагрузка на зрение возросла в разы.
5 правил для здоровья глаз:
1. Правило «20-20-20»: Каждые 20 минут работы за экраном переводите взгляд на предмет в 20 футах (около 6 метров) от вас на 20 секунд.
2. Защита от солнца: Носите качественные очки с UV-фильтром не только летом, но и в яркие солнечные дни зимой.
3. Увлажнение: В помещениях с кондиционерами используйте увлажняющие капли без консервантов (после консультации со специалистом).
4. Сбалансированный рацион: Включайте в меню продукты, богатые лютеином, витаминами А, С и Е (черника, шпинат, морковь, жирная рыба).
5. Регулярная проверка: Проходите осмотр у офтальмолога не реже 1 раза в год, даже если вам кажется, что вы видите идеально.
Специалисты отделения микрохирургии глаза Гродненской университетской клиники ежедневно выполняют ювелирные операции, возвращая пациентам радость полноценной жизни.
Поздравляем коллег с праздником и желаем всем отличного зрения! 🌸
❤6👍1