❄️ Мороз – не шутка: как оставаться в тепле и безопасности

Мороз и солнце, коньки и горки, санки и снежки – зима прекрасна! Чтобы радость от прогулок не омрачилась, важно помнить о простых правилах безопасности.

Вот ваша памятка на морозные дни:
✅ПОДГОТОВКА:
▪️Выходите здоровыми, сытыми и выспавшимися.
▪️Никакого алкоголя и сигарет перед выходом – они обманывают тело.
▪️Сухие волосы и горячий чай в термосе – ваши лучшие друзья.

✅ОДЕЖДА:
▪️Выбирайте свободную, многослойную одежду. Красота подождёт!
▪️Шапка, варежки, шарф — обязательный минимум.
▪️Обувь – не тесная, с теплой стелькой, носки – шерстяные.

✅ПОВЕДЕНИЕ НА УЛИЦЕ:
▪️Металл – враг! Не касайтесь его кожей и языком, снимите кольца и серьги.
▪️Ветер усиливает холод – ищите укрытие.
▪️Не снимайте обувь на морозе – ноги могут распухнуть.
▪️Замёрзли? Срочно в тепло: в магазин, кафе, подъезд.
▪️Лайфхак: чтобы согреть руки, спрячьте их подмышки.

✍️Пусть зима будет яркой, активной и безопасной! ❤️

@govoritgomel

#безопасность #зима #мороз #беларусь #зож #советы #прогулка #дети